"İman cəhətdən möminlərin ən kamili əxlaqda ən üstün olan və ailəsinə xoş davranandır" Həzrəti Muhəmməd (s)

21 2 2017 / 23 Cəmadiul-əvvəl 1438

BİZİMLƏ ƏLAQƏ:

info@hedef14.org

+994775670712

HAVA 4°C

Həyat
Az və çox yatmağın zərərləri

20.12.2016 | 13:19

Oxunub: 48

Yuxusuzluq təkcə gözlərin altında qara ləkələrə səbəb olmur. Hədəf14.az xəbər verir ki, yuxusuzluq həm də orqanların ətrafında piy toplanmasına gətirib çıxarır.

Tədqiqatların nəticələri göstərib ki, yuxusuzluq kökəlməyə meyilli gənc qadınlarda maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur.

Yuxusuzluq sutkada 5 saatdan az yatan adamların daxili orqanlarının ətrafında piy yığılması ilə nəticələnir. Belə adamlar metabalik pozuntulara, məsələn, piylənməyə və diabetə məruz qala bilərlər. Lakin çox yatmaq da orqanizm üçün ziyanlıdır. Məlum olub ki, 8 və daha artıq saat yatan adamların da daxili orqanlarının ətrafında piylənmə prosesi gedir. 

Şərh yaz

Digər xəbərlər